#如何治愈童年创伤#

童年创伤容易对人产生深远复杂的影响，已形成的创伤该如何治愈？

菱花雪澌澌 · 菱花雪澌澌

有人用一生来治愈童年，有人一生被童年治愈。

童年期的年龄范畴，6-13岁，属于小学阶段，是心理发展的一个重要阶段。

童年创伤发生的时候，身心都忍受着巨大的折磨。身体的伤好治，心理的病难医。

谈如何治愈，那必须要找到“病源体”。

童年创伤来自于哪里？一定来自于原生家庭吗？校园霸凌在不在这个范畴？灾难和社会性事件导致的创伤算不算？

后两项有赖于社会治理制度的完善，我们个体很难真正改变什么。那么原生家庭导致的童年创伤，该怎么治愈？

对于已经发生的事（不幸地降落在这样一个给你创伤的家庭，以及已经经受的创伤）及早认清并接受这个现实。同时，想明白这一切不是你的错，只是你比较不幸，像买彩票一样，你一不小心“中奖”了而已。

明白这一切不是你的错就好办了。

知道了自己的不幸，那就要努力往幸福的方向去。如果是正在读书的孩子，那就好好读书，“读书改变命运”这句话，没有骗你，是真的。国家九年制义务教育，能保证你读书读到16岁。

如果不幸还在继续，没有学上了，还可以看书，这也是一种学习。看书是最廉价的学习方法。“不幸”的孩子，只有通过自己的努力，才能得到“幸福”。很遗憾，没有捷径。

其实，世界上并没有真正幸福的人。不信可以看看美国盖蒂家族，坐拥国际石油帝国，却一步一步走向物质和精神的堕落，自杀、毒瘾、绑架事件等事件的发生，外界一致公认这是一个被诅咒的家族。

杨绛先生说过，人这一辈子，最大的修行是修心。

闭门即是深山，读书即是净土，心安即是归处。

独自过好这一生，不是矫情，是很多人努力很久才能实现的童年梦想。